Persoonlijke groei en verbinding

Ben je vastgelopen in jezelf? Merk je dat je worstelt in de relatie met jezelf, je partner, op de werkvloer of met je kinderen? Dan ben je hier op de juiste plek. Ik bied persoonlijke coaching om je te helpen je innerlijke balans te herstellen en verbinding te vinden met je ware zelf en anderen.

Een reis van hoofd naar hart

Als coach heb ik zelf een reis afgelegd van mijn hoofd naar mijn hart en ben ik maar liefst 10 jaar lang gecoacht. Ik merkte op dat naarmate het beter met mij ging, des te minder ik hoefde te leunen op mijn coach. Dit niet alleen in de levensfases dat het slecht met mij ging, maar ook in de fases dat er stabiliteit was. Ontwikkelen is voor mij een manier van leven. Ik heb geleerd dat gevoelens er zijn om ons te helen en te voorkomen dat we vastlopen. Velen van ons zijn echter verstrikt geraakt in hun eigen gedachten, met drie miljoen gedachten die ons overspoelen. Maar succesvol zijn in deze chaos is niet de weg naar voldoening.

Direct boeken

Het belang van gevoeligheid

Het spijtige is dat gevoelens, zoals tranen, vaak worden gezien als overdreven, zwak en onnodig. Maar juist deze gevoelens en uiting vormen de sleutel tot onze innerlijke groei en heling. Ik belicht graag een andere kant van gevoeligheid, waarbij ik geloof dat wanneer je ruimte maakte voor jouw innerlijke kompas en dus binnenwereld, alles in jou en in je leven weer gaat stromen.

Mijn benadering

Iedereen die door mij is gecoacht, kan beamen dat ik vlijmscherp, intens gevoelig en invoelend ben. Met een brede woordenschat en een toewijding aan mijn eigen gevoelens deel ik mijn ervaring en kennis om anderen te begeleiden. Ik geloof in het belang van het delen van emoties en het bieden van een veilige ruimte voor zelf troost en genezing, zonder oordeel. Bij mag de hond -mits gezond- mee, waardoor je je extra veilig en fijn voelt.

Persoonlijke coaching in stilte

Hoewel ik vooral bekend sta als hondencoach, heb ik al jarenlang een stille passie voor persoonlijke coaching. Dagelijks verwelkom ik mensen die aan zichzelf willen werken in mijn kantoor in Apeldoorn, waar ik hen help groeien en ontwikkelen. Mijn kantoor is een veilige haven waar emoties mogen stromen en diepe gesprekken worden gevoerd. Hier verlaat iedereen de ruimte een stukje lichter, bewuster en sterker.

Of je nu fysiek bij mij in Apeldoorn bent of via beeldbellen contact met mij hebt omdat je van ver komt, ik ben er om je te begeleiden op jouw unieke pad naar zelfontdekking en innerlijke rust. Je hoeft hier niet te zweven, maar vooral te aarden en met beide voeten op de grond te blijven staan. Elke sessie wordt met de grootste discretie behandeld, omdat ik geloof in het respecteren van jouw persoonlijke reis. Daarom deel ik nooit iets online over de persoonlijke coaching die ik geef.

Ben je klaar om aan jouw reis te beginnen? Ik sta voor je klaar.

Direct boeken

Een uitnodiging voor zelfzorg

Het is tijd om ons denken te verlichten en onze gevoelens te omarmen. Zelfzorg begint bij het erkennen van je eigen behoeften en het vinden van de juiste ondersteuning. Soms heb je een beetje hulp nodig om de knopen in jezelf te ontwarren en dat is precies waar ik voor sta. Wanneer de relatie met jezelf sterk is, zal de relatie met je hond en derden gelijkwaardig en fijn worden. Je weet per slot van rekening wat jijzelf nodig hebt.

Podcast

Wil je meer weten over mijn werk als persoonlijke coach en hoe je trouw kunt blijven aan jezelf? Luister dan naar mijn podcast met Hannelore Zwitserlood ‘Wie Ben Ik? Ontdek je Eigen Identiteit‘ en ‘Ben jij (ook) een oude ziel?’. Via deze weg kun je al een beetje kennis met mij en werkwijze maken. Wil je meer te weten komen over mijn levensloop? Dan verwijs ik je graag naar het openhartige interview in de tv-uitzending ‘De Wandeling‘. Alles valt en staat met de relatie met jezelf op de eerste plaats, want wanneer deze optimaal is, kun je er optimaal voor derden en je hond zijn. Met warme groeten, Leidy

Handig om te bestellen

Naar onze webshop

De Leidy Methode

Wat kan je verwachten als je voor deze methode en dit traject gaat? Wanneer je je aanmeldt deel je met mij waar je tegenaan loopt en hoor wat ik voor je kan betekenen. De aanmelding wordt bevestigd en we zullen op voorhand nog even kort contact hebben. Je hoeft bij mij geen vragenlijsten in te vullen of video’s op te sturen. Ik kan daar niets mee, omdat ik namelijk de dynamiek tussen hond en eigenaar met eigen ogen heb te zien. Dat is waar ik op inspeel, waardoor ik je direct kan voorzien van de juiste tools. Het is geen vereisten om ‘triggers’ (lees: hulphonden) te regelen, maar ik kan het wel adviseren. Ik ga je niet leren situaties uit de weg te gaan. Ik kom je leren om juist overal doorheen te gaan en wanneer jij getriggert raakt kan ik op dat moment inspelen.

Op de dag zelf gaan we vrijwel direct aan de slag. Je kunt je voorstellen dat ik geen gesprek kan voeren met een hond die alsmaar blaft bij binnenkomst. Dit pakken we dan direct aan, waarna we nog even kort de disbalans samenvatten en zowel binnen als buiten aan de slag gaan.

Wat in een privé balanssessie van 90 of 120 minuten centraal staat is dat ik de eigenaar spiegel en bewust maak van zijn eigen gedrag. Waarom de hond bijvoorbeeld uitvalt en/of trekt. Door de bewustwording die je krijgt zul je zien welk positief effect dat op de hond heeft. Je zult anders leren handelen. Anders handelen betekent ook andere resultaten. Mijn methode is een combinatie van mentale voeding, de juiste lichaamshouding en waarin zelfbewustwording 100% centraal staat. Het is een coaching op maat. Wat voor de één wel werkt, werkt niet voor de ander. Het is dus geen kunstje of quick fix. De Leidy-methode past bij jou als je wilt voorkomen dat je in een disbalans terecht komt of -als je er reeds in zit- hoe je er op een diervriendelijke en doeltreffende manier uitkomt. Het maakt dus niet uit of je in een rolstoel zit of niet, het gaat om het mentale aspect van de eigenaar zelf.
Direct boeken
Na een privé balanssessie van 90 of 120 minuten dien je met het geleerde consequent aan de slag te gaan. Oefening baart kunst, dus herhaling en repetitie is aangezegd. Veranderen en angsten doorbreken, doe je niet in één dag. Dat vergt veel inzet, continuïteit, doorzettingsvermogen en confrontaties. Hierdoor zal je vertrouwen, geduld en succeservaringen gaan opdoen. Het is net als piano spelen. Je kunt de dag zelf het pianostuk prachtig spelen, maar als je het de volgende dag niet speelt, vergaat het geleerde. Zorg je dat je het aandacht schenkt en onderhoudt, wordt al het geleerde al snel eigen. Ik werk niet met externe pijnlijke/onderdrukkende hulpmiddelen, omdat ik daar niet achter sta. Ik sta ook niet achter dwang of de harde hand, je hond slaan of op zijn rug leggen. Ik vind dat je een hond nooit mag kleineren en domineren, omdat dat niet de manier is om met je hond om te gaan. Geen enkele hond staat met de gedachte op jouw bezoek die dag bang te maken of de verschrikking van de buurt te worden, al dan niet te blijven. Externe hulpmiddelen zijn gereedschappen/handelingen die in de wereld zijn gebracht uit onmacht en frustratie, waardoor hondeneigenaren onder druk de hond in bedwang proberen te krijgen. Zo kom je echter niet van binnenuit in verbinding met jezelf en je hond. Ik werk bovendien altijd met mijn eigen halsbanden en riemen lijn. Ik zwaai niet met een toverstaf, maar geef jou als hondeneigenaar in een consult de spiegel die je nodig hebt, waardoor je na mijn komst weet hoe verder te kunnen werken aan jezelf met je hond. Hierdoor zal de optimale verbinding met jezelf en zo dus ook met je hond ontstaan. Het is een proces en als je dat eenmaal hebt voltooid en bewust het geleerde kunt toepassen, dan wordt het hebben van een hond weer leuk!
Direct boeken