Fysieke inspanning is niet altijd de oplossing
Het idee dat honden met veel energie fysiek moe gemaakt moeten worden, is een veelvoorkomende misvatting. Deze benadering is echter vaak de oorzaak van gedragsproblemen die later in het leven ontstaan of verergeren. Mentale training voor honden is dé beste manier om een hond in een rustige staat van zijn te brengen.
Wat gebeurt er bij fysieke ontlading?
Wanneer we fysieke inspanning gebruiken als “ontlading”, werken we niet aan gedragsverandering. In plaats daarvan versterken we het gedrag. Het zenuwstelsel van de hond raakt gewend aan constante paraatheid. Externe prikkels worden direct gekoppeld aan actie, waardoor de hond geen kans krijgt om zelfbeheersing te ontwikkelen.
De kracht van mentale training
In mijn gedragsbegeleiding ligt de focus niet op het leegmaken van de energie van de hond, maar op het opbouwen van een intern remsysteem. Dit mechanisme helpt de hond om met spanning om te gaan en gecontroleerd te reageren.
Gedrag veranderen door rust
Boyd, een jonge Amerikaanse Stafford zonder socialisatie, verblijft momenteel twee weken bij mij. Hij is hier niet om fysiek te werken, maar om gedrag aan te leren dat hem helpt stabieler te functioneren. Zijn training richt zich niet op beweging, maar op het vergroten van zijn draagkracht in momenten van onrust.
Wanneer Boyd na vier uur rust weer naar buiten gaat, krijgt hij geen kans om te “ontladen” door rond te rennen. De overgang van rust naar activiteit wordt zorgvuldig begeleid. Buiten krijgt hij een duidelijke taak en geen vrijheid zonder opdracht. Dit helpt hem zijn impulscontrole te trainen.
Rust kiezen in plaats van reageren
Na tien minuten begreep Boyd dat hij kan liggen, zelfs met blaffende honden in de buurt. Door de tijd te nemen om te kalmeren, reageerde hij niet op de prikkels. Als we zijn energie niet reguleren, wordt hij overprikkeld en reageert hij direct op elke verandering in de omgeving: blaffen, fixeren, controleren. Dit gedrag versterkt zich zonder begeleiding. Mentale training voor honden zorgt dat een hond trainbaar en dus stuurbaar wordt.
Mentale arbeid is de sleutel
Het doel is niet om gedrag te onderdrukken, maar om de hond te begeleiden in zijn interne activatie. Mentale training vraagt meer dan fysieke afleiding. Boyd leert om aanwezig te zijn zonder te reageren, om te voelen zonder te handelen, en om te waarnemen zonder te volgen.
Wat maakt mentale training zo effectief?
Mentale training is confronterend en vermoeiend voor het zenuwstelsel. Het gaat niet om fysieke beweging, maar om het aansteken van gedrag vanuit rust en controle. Gedragsverandering gebeurt niet tijdens het sprinten, maar in de momenten waarin de hond leert om spanning te dragen en zelf te kiezen voor rust.
Gedrag verandert in het moment van keuzes
Gedrag verandert niet op commando, maar op de momenten waarop de hond zich moet inhouden. In die momenten wordt hij begeleid en gespiegeld. Wie de online cursus ‘Leer bewust bezoek ontvangen’ heeft gevolgd, heeft Boyd al kunnen zien in zijn hoge energie en stressreacties. Nu, ondanks de externe prikkels, lijkt hij bijna in slaap te vallen, wat de kracht van mentale voeding weerspiegelt.
Aan de slag met je eigen hond
Neem de kennis die je hier hebt opgedaan en begin met mentale training voor je hond. Dit is de sleutel tot gedragsverandering, en het zal je hond helpen om stabieler en rustiger te reageren op zijn omgeving.
Wil je leren hoe je ”gedragsproblemen” bij je hond aanpakt?
Er staan twee gloednieuwe online hondencursussen van de Leidy-methode online.
Heb je een hond die moeite heeft met impulscontrole of niet goed reageert op prikkels? Wil je meer leren over hoe mentale training je hond kan helpen rustiger en stabieler te worden? Dan is mijn online cursus ‘Leer bewust bezoek ontvangen‘ precies wat je nodig hebt! Binnen de Leidy-methode staat mentale training voor honden, in combinatie met het bewust leiderschap, centraal.
In deze cursus leer je:
Hoe je de mentale toestand van je hond kunt reguleren zonder afleiding.
Effectieve technieken om je hond te helpen beter om te gaan met spanning en stress.
Hoe je impulscontrole traint in plaats van de energie van je hond alleen maar te “leegmaken”.
En nog veel meer!
De cursus is praktisch, direct toepasbaar en geschikt voor elke hond die moeite heeft met sociale interacties, bezoek of andere stressvolle situaties.
Waarom kiezen voor deze cursus?
Flexibel: Leer in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.
Directe resultaten: Toepasbare technieken die je meteen kunt gebruiken in de dagelijkse interacties met je hond.
Deskundig advies: Leer van een ervaren professional die jouw hond echt begrijpt.
Als je nieuwsgierig bent naar hoe deze mentale technieken jouw hond kunnen helpen, meld je dan nu aan en start je reis naar een betere band met je viervoeter!